Minum 2 liter air putih setiap hari mampu membakar sekitar 95 kalori di dalam tubuh. Selain itu, konsumsi segelas air putih 30 menit sebelum makan juga bisa membuat rasa lapar berkurang, sehingga Anda bisa lebih cepat kenyang dengan porsi belance makan yang lebih sedikit.
Saat melakukan diet kalori, secara otomatis asupan kalori dalam tubuh berkurang dan tubuh akan mengimbanginya dengan membakar lebih sedikit kalori.
Tak hanya itu, kurangnya kalori juga akan menyebabkan hilangnya massa otot Jasa import door to door dan menurunkan tingkat metabolisme, padahal keduanya dapat meningkatkan pembakaran kalori.
