Efectos en embarazo y lactancia
Además de su reconocido papel en la cocina como condimento, el romero se emplea generalmente con apariencia de infusión gracias a sus propiedades medicinales, especialmente buenas para problemas digestivos y otras virtudes para nuestra salud. Te enseñamos todo lo que debes saber sobre la infusión de romero e incluso te contamos de qué manera puedes hacerla en un periquete. Añadir romero a la dieta no únicamente aporta propiedades medicinales, sino que resulta enormemente nutritivo gracias a su aporte en potasio, calcio y antioxidantes. Las hierbas aromáticas no se muestran en ninguna pirámide de los alimentos o guía sobre nutrición, pero no obstante son un ingrediente de la dieta bien interesante para prosperar la salud. El romero es una planta medicinal con un gran potencial para adelgazar, con propiedades para contribuir a reducir el colesterol, los escenarios de triglicéridos y ácido úrico, contribuir a mejorar la circulación y la salud del organismo. Tiene poderosos características antiinflamatorias, hipotensivas, diuréticas, hipoglicémicas, anticoagulantes, hepatoprotectoras y tónicas del hígado.
Combatir la inflamación
Si se desea conseguir esencia de romero, es el instante perfecto para recolectarlo. En estos casos, se frecuenta secar rápidamente para minimizar la pérdida de aroma. Entre los elementos alimenticias del romero destacan el calcio y el potasio, pero también contiene otros minerales como hierro, magnesio y zinc. Siguiendo con el sistema digestivo, esta infusión tiene propiedades antiespasmódicas que hacen más fácil la supresión de los gases. Asimismo tiene dentro ácido carnósico, que ha demostrado su importancia para conseguir una flora intestinal sana. El minoxidil es uno de los fármacos más frecuentes en el tratamiento de la calvicie androgenética. Este estudio comparó la eficacia de los tratamientos con minoxidil con la aplicación de aceites de romero, consiguiendo efectos similares.
Dieta para el hipertiroidismo
Esta infusión o té de romero también puede emplearse para el cabello, si bien para esto último hay opciones mejores que observaremos ahora. El romero tiene características antioxidantes, antisépticas, carminativas, depurativas, antiespasmódicas, antibióticas, antimicrobianas, digestivas, antiplaquetarias, antiinflamatorias, hipoglucemiantes, hepatoprotectoras y diuréticas. Con lo que una increíble recomendación es consumir este té después de una cirugía, por ejemplo. Estos provecho se deben a que el romero posee características antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas, ya que tiene algunos compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le proporcionan sus características. Exactamente a la gelatina sirve para bajar de peso hora de aprovecharnos de las características del romero de manera interna, una alternativa aconsejable es realizar una fantástica infusión de romero.
Mejora la circulación
Los elementos activos del romero promueven la circulación sanguínea por el cuero cabelludo y nutren los folículos pilosos, prestando asistencia a eliminar la caspa y a tener una aceptable salud capilar. Aparte de ser entre las hierbas aromáticas mucho más apreciadas en cocina para acompañar carnes, pescados, verduras y paellas, es una planta rica en principios activos que muestra numerosos provecho para la salud. Además de todo lo mencionado, el té de romero sin azúcar puede ser usado para lavarse el cabello, gracias a que fortalece las hebras, ayudando a batallar la oleosidad excesiva y la caspa. Además, favorece el desarrollo del cabello porque mejora la circulación del cuero cabelludo. El romero puede contribuir a prosperar el desempeño del hígado y a reducir el dolor de cabeza que surge tras consumir bebidas alcohólicas o comer en demasía, singularmente alimentos con alto contenido de grasa.
La infusión de romero fué utilizada por centenares de años en lugares de Europa, Asia y América por sus características para la salud. Apagamos el fuego, tapamos la infusión y la dejamos descansar durante 10 minutos. Ya sabes de qué forma preparar un beneficioso té de romero, así que disfrútalo tan rápido como puedas. Una de los compuestos del té de romero es el salicilato, substancia química que es la base del ácido acetilsalicílico o aspirina. Investigaciones patentizaron que el romero ayuda a mejorar el desempeño del hígado, fomentando las micciones y la desintoxicación del cuerpo al potenciar la liberación de toxinas (2). El té natural de romero se prepara empleando los tallitos y las hojas de la planta. Si quieres leer mucho más artículos parecidos a Propiedades del romero, para qué sirve y de qué forma prepararlo, te recomendamos que ingreses en nuestra categoría de Remedios naturales.
