威而鋼趣聞:戒煙精油有副作用嗎
戒煙精油有副作用嗎二、使用精油要註意什麼事項三威而剛 買、戒煙有什麼方法戒煙精油有副作用嗎1、戒煙精油有副作用嗎豐胸精油、瘦身精油事實上是沒有任何副作用的,有副作用的是精油成分本身。例如,芥菜精油和檫木精油本身是有毒,但卻能治療關節炎,腰酸骨痛,除非做研究使用,一般市場上不會銷售這類有毒精油。精油有加快血液循環作用,所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。2、精油有光敏性反應精油減肥的副作用之一就是光敏反應,並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油威爾鋼被人體接觸之後,肌膚再接收到陽光的照射之後,可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的,例如:佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。3、精油引起過敏植物精油的使用方法十分多元化,包括直接塗抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。皮膚科門診近年來診治的植物精油的副作用的病例越來越多,雖然患者的癥狀不很嚴重,但很多人都忽略瞭造成過敏的罪魁禍首,導致不斷復發,直到經過貼佈試驗後才發現是精油惹的禍。專傢指出,美容師接觸植物精油的頻率高於一般使用者,過敏的人數也相對較多。塗瞭含有植物精油的唇膏、使用精油沐浴乳、甚至熏蒸精油都可能導致皮膚過敏。一般而言,添加微量精油的日常用品不會立即造成明顯的皮膚過敏反應,容易導致過敏的多半是濃度高的純精油。此外,使用者本身屬於過敏性皮膚、使用劣質精油等也是造成過敏的重要原因。使用精油要註意什麼事項1、一些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏,所以在使用後4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括:佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。2、由於精油的濃度非常高,因此千萬不要將精油內服。3、在孕期內避免使用某些精油,因為其中一部分會導致月經紊亂,並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括:羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬鬱蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。(註意不要將精油置於噴霧器中使用)4、空氣,光,熱都能會降低精油的品質。精油應儲存在通風,避光的地方,每次用後擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油,不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存,放置在蔭涼處,避免陽光直射,這樣才能延長��使用期並更好的保持藥效。戒煙有什麼方法1、戒煙從現在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次威而鋼使用心得數的方法,通常3～4個月就可以成功。2、餐後喝水、吃水果或散步,擺脫飯後一支煙的想法。 研究表明:在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。3、煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖。4、扔掉吸煙用具,諸如打火機、煙灰缸,香煙,減少你的“條件反射”。5、堅決拒絕香煙的引誘,經常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。 避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。6、告訴別人你已經戒煙,不要給你煙卷,也不要在你面前吸煙。7、安排一些體育活動,如遊泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力,另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
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