犀利士資訊:冬季上火找準“火源” 食療滅火有奇效
冬季上火是傢常便飯，上火後如何飲食滅火呢？上火瞭怎麼辦?當然是尋求祛火的食物瞭。那上火吃什麼好，就要看你是哪種上火瞭。今天新浪中醫小編給大傢介紹一下常見的四種上火，並根據各種上火的特點介紹一些有針對性的食療建議給大傢。 上火吃什麼好?四種食療很祛火心火主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。預防：保持好心態，防止情緒波動，多食果蔬，多飲水，少食辛辣之物，禁酒，多犀利士藥局運動。食療：犀利士價钱赤小豆犀利士購買粥：赤小豆50克、粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮為粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。燈芯草柿餅湯：燈芯草6克、柿餅2個，加水300毫升共煮，將水煮剩至100毫升，加白糖適量，溫服，柿餅可吃，每日2次。此方有清降心火、清熱利尿之功效。
參考資料:https://www.pikefootball.com
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