犀利士資訊:冬季上火找準“火源” 食療滅火有奇效
冬季上火是傢常便飯,上火後如何飲食滅火呢?上火瞭怎麼辦?當然是尋求祛火的食物瞭。那上火吃什麼好,就要看你是哪種上火瞭。今天新浪中醫小編給大傢介紹一下常見的四種上火,並根據各種上火的特點介紹一些有針對性的食療建議給大傢。 上火吃什麼好?四種食療很祛火心火主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行,心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。預防:保持好心態,防止情緒波動,多食果蔬,多飲水,少食辛辣之物,禁酒,多犀利士藥局運動。食療:犀利士價钱赤小豆犀利士購買粥:赤小豆50克、粳米100克。先將赤小豆煮開,再下粳米共煮為粥,每日2次,早晚服用,有降火之功效。燈芯草柿餅湯:燈芯草6克、柿餅2個,加水300毫升共煮,將水煮剩至100毫升,加白糖適量,溫服,柿餅可吃,每日2次。此方有清降心火、清熱利尿之功效。
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