威而鋼提醒:養生保健指導：夏季喝冰水當心中暑
養生保健指導：夏季喝冰水當心中暑，炎炎夏天，很多人都會去買冰涼的飲料、冰水來止渴，一口喝下，暢快無比。但是，冰水真的能解渴嗎?養生保健專傢分析認為，在夏季，不少人在大量出汗後，選擇飲用冰水來解暑降溫，其實是不科學的。因為這樣雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用冰水，會導致汗毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。而且冰水數寒涼之物，人喝到身體裡被吸收後，腸胃很容易產生痙攣。因此，小編提醒大傢夏季不要飲用冰水威而剛持久來解暑降溫。夏季冰水解渴養生保健：天熱喝冰水更解渴?漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑(中暑)，第一步就是先以熱水灌之，令汗出威而鋼哪裡買，因為熱水含有能量，會讓毛孔打開來排汗，解除熱氣悶在身體裡的狀況;而冰水則有阻擋作用，不利氣血循環。臺北市立聯合醫院中醫醫療部主治醫師黃裕昌說，夏天多喝溫熱的白開水，或喝烏梅汁生津，以及綠豆、薏仁，有助消暑，並盡量吃時令蔬果攝取水分與營養，例如西瓜。至於性寒的涼茶，隻能在天氣熱、大量流汗時喝一些，不宜常喝，否則腸胃負擔太大，進而導致腹威而鋼心得瀉。
參考資料:https://www.fantasticmio.com/
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