威而鋼提醒:什麼水果是清熱解毒的
什麼水果是清熱解毒的1. 蘋果2. 西瓜3. 香蕉4. 荔枝5. 梨二、清熱解毒食療方1. 蘋果楂棗粥2. 開胃酸西瓜皮3. 西瓜皮泡菜4. 冰糖香蕉汁5. 川貝蒸梨什麼水果是清熱解毒的1、蘋果蘋果內含半乳醣荃酸,對清熱排毒頗有幫助,其果膠也能避免食物在腸內腐化。蘋果具有健脾生津的功效,現代研究證明,蘋果中含有大量的纖維素和果膠,具有促進腸道蠕動的作用,能使腸道內膽固醇含量減少,防止血清膽固醇增高。經常食用,還對習慣性便秘、高血壓、高脂血癥有很好的療效。具體功效有:1.1、排毒通便:蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動,能使大便松軟,便於排泄,因此食用蘋果能促進通便,治療大便幹燥。宜將蘋果烤熟瞭吃。1.2、減肥塑體:蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸,能促使積存於人體內的脂肪分解,經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者,需要吃一些酸蘋果。1.3、補血養顏:常吃蘋果還能增加血色素,使皮膚變得細白紅嫩,因此,對於貧血患者來說,食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。1.4、抗衰老:蘋果中含的鈣質和維生素E,具有利尿美容的功效,可以有助於防止老化。2、西瓜西瓜味甘性寒,具有生津止渴、解暑除煩的功能。不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿,幫助消化。選用新鮮成熟西瓜絞汁或啖食,用於治療暑熱煩渴、中暑頭暈、腎炎浮腫、小便不利或泌尿系統感染等癥。原發性高血壓患者經常食用,有一定的輔助治療作用。3、香蕉香蕉味甘、性寒,入肺、大腸經;具有清熱,生津止渴,潤肺滑腸的功效;主治溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血等癥。補充能量,保護胃粘膜,降血壓,潤腸道,安神助睡眠,保持心情愉悅。4、荔枝味甘,酸,性溫,是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物。功效:荔枝有補腎益精,改善肝功能,加速毒素排除,促進細胞生成,使皮膚細嫩等功效。適合癥狀:皮膚粗糙、幹燥,尤其是經常熬夜引起的腎虛等。5、梨梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的幹咳、口渴、便秘等癥,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥,虛寒證忌食等。另外,煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。清熱解毒食療方1、蘋果楂棗粥材料:蘋果1個(約300～400克),山楂(幹品)15克,大棗10枚,粳米150克。做法:蘋果洗凈,去皮核切碎,與淘洗幹凈的山楂、大棗、粳米一起,加水煮成粥即可。功效:具有補虛健脾、除淤消積的功效。本威而鋼官網食療方除可用於消化不良外,還適用於高血威而剛5mg壓患者。2、開胃酸西瓜皮材料:西瓜皮半個,檸檬半個,白醋和細砂糖適量。做法:將西瓜皮去掉青皮,留白肉,切成小丁;燒一鍋水,將西瓜丁下鍋煮兩分鐘,變軟後撈出;用一個大盤裝煮好的西瓜丁,加少許鹽,倒入白醋和砂糖,再擠入檸檬汁拌勻;待涼後放入冰箱中冰鎮,即可食用。3、西瓜皮泡菜材料:即食海蜇皮150克,西瓜皮300克,紅辣椒半根,蔥1根,香油1/2湯匙,糖1/2湯匙,鹽適量。做法:將海蜇皮切絲備用;將西瓜皮薄薄削去一層皮青洗凈,再切成絲,用少許鹽醃15分鐘,西瓜皮軟化出水後,再擠幹水分;紅辣椒和蔥洗凈,分別切絲;將所有材料加入調味料拌勻後,醃約20分鐘,即可食用。4、冰糖香蕉汁材料:香蕉1-2條(去皮切段),冰糖和水適量做法:蒸熟食用。每日1-2次,連服數日。功效:有清肺,止咳,潤腸作用。可治肺燥咳嗽,便秘,痔瘡,大便出血等癥。5、川貝蒸梨材料:梨1個(個大的),挖去核,川貝母3g(研末),冰糖適量做法:一並納入梨中,封好,煮熟或蒸熟。二次服食。功效:川貝母為潤肺化痰、止咳要藥,梨、冰糖均能清熱潤肺化痰。用於肺部燥熱,咳嗽痰黃稠,咽威而剛50mg喉幹燥。
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