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It might be a good time to redesign your home if you're someone who is continuously looking for ways to keep their creative juices flowing. Although now is not the best time to go out shopping for home décor items, what if I told you that there are alternative methods to give your home a fresh look? You may give it a new look by repurposing items you already have around the house. Read More @https://writeupcafe.com/its-ti....me-to-elevate-your-s

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It's Time To Elevate Your Space | Ambrai India - WriteUpCafe.com

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威而鋼貼士:明明很累卻睡不著、身體毛病不斷，當心可能是荷爾蒙失調！
你是否經常感到莫名疲倦、壓力大、情緒差，或是明明很累卻又睡不著、睡不好嗎？聯安預防醫學機構顏佐樺醫師表示，這些亞健康的狀態其實很可能是荷爾蒙失調所致！建議可藉由健康檢查瞭解自己體內荷爾蒙分泌狀況，亦可從飲食、作息、營養品補充等面向著手改善，以提升個人的健康狀態喔！現代人生活步調威而剛線上購買緊湊、工作壓力大，甚至出現精神倦怠、失眠問題、身體小毛病不斷等症狀，竟是荷爾蒙失調惹的禍！顏佐樺醫師解釋，身體中的各種荷爾蒙幾乎主宰了我們的行為、代謝、睡眠、情緒與免疫系統，若荷爾蒙運作正常，就有助於身體的正常代謝與運作；反之，若荷爾蒙分泌失衡，將會衍生出情緒、記憶、活力、精神、睡眠障礙等一連串的問題，若長期置之不理，將可能提高慢性疾病的罹患風險！圖／身體小毛病不斷，竟是荷爾蒙失調所致。顏佐樺醫師表示，從功能醫學的角度來看，建議可由以下三種荷爾蒙來瞭解個人的健康狀態：1. 情緒荷爾蒙：情緒荷爾蒙主要是掌管大腦的神經傳導物質，如血清素、多巴胺等；若情緒荷爾蒙失衡時，可能會出現過勞、憂鬱、失眠、焦慮、記憶障礙等狀況，亦可能引起腦部相關疾病。藉由尿液檢測可評估情緒相關的多種神經傳遞物質濃度，情緒荷爾蒙失調者，可嘗試補充一些抗壓營養素，如色胺酸、維生素B群、Omega-3或綠茶多酚等植化素，亦可透過心理支持、正念呼吸等方式幫助緩和情緒波動，都有助於維持荷爾蒙的穩定。2. 壓力荷爾蒙：壓力會影響荷爾蒙的分泌，若體內的抗壓荷爾蒙與壓力荷爾蒙無法平衡時，就會造成情緒不良、慢性疲勞、免疫力低下，甚至引起各種代謝及慢性疾病。透過腎上腺皮質檢測可以幫助民眾瞭解自身承受壓力與調適的狀態，若有失衡狀態時，可藉由飲食或營養品補充蛋白質、維生素B、C，以及鋅、鈣、鎂等礦物質攝取，以幫助荷爾蒙恢復平衡。3. 性荷爾蒙：提到性荷爾蒙，一般人往往會聯想到性慾、性徵、生育能力等，但其實性荷爾蒙也與認知情緒、骨質、肥胖，甚至與血管健康、罹癌風險息息相關！「睪固酮」、「雌激素」這類的性荷爾蒙低落時，最易見的狀態就是性致缺缺、在床第間力不從心，民眾也可能會感到無精打采、提不起勁，或出現更年期障礙等問題。透過檢測可及早察覺，並依照個人狀態從飲食或遵循醫師處威而鋼副作用方用藥補充此類荷爾蒙，以幫助維持健康的生理機能，也有助於恢復個人自信。顏佐樺醫師補充，荷爾蒙對健康的影響是漸進式的過程，短期的失衡不一定致病，但卻會讓人身體的小毛病不斷，包括情緒、認知、睡眠都受到影響；然而，長期的荷爾蒙失衡卻可能讓小毛病惡化成真正的疾病，導致慢性疾病、心血管疾病，甚至增加罹癌風險。提醒民眾應及早留心個人的健康狀態，及早做出調整，才能降低罹病風險。https://www.joshuaavram.com • 專家諮詢：聯安預防醫學機構顏佐樺醫師• 資料來源：聯安醫周刊專欄介紹：健談 havemary.com 用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～更多內容請至【健談官網】／【健談粉絲團】

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Consumer Goods — Fayway

Consumer Goods : A vigorous workspace invites delegates and visitors to experience the association’s picture, characteristics, and mission directly. Arranging the workplace as the genuine epitome of the brand propels specialist responsibility and creates headway, further stirring an inventive soul and driving future turn of events. We design checked conditions for client items associations that energize pride, obligation, and affiliation — logically huge parts as we plan the destiny of the workplace in a creating post-Coronavirus world. For more info visit our Website:- https://fayway.in/consumer-goods/

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Kolkata celebrated World Bicycle Day

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犀利士趣聞:顏清標換肝手術今出院，名醫陳肇隆：肝臟移植手術難度高
編按：台中大甲鎮瀾宮董事顏清標上月因肝腫瘤和肝硬化問題赴高雄長庚醫院進行手術，由次子顏仁賢捐肝進行活體移植。由於顏清標術後恢復良好，提前於今（5）日出院。活體肝臟移植手術到底有多困難？近日台中大甲鎮瀾宮董事顏清標換肝手術相當順利，術後意識完全清醒，目前將留院觀察，預計約莫一個月出院返家cialis犀利士，捐給父親肝臟的次子顏仁賢，手術情況良好，短期即可出院。活體肝臟移植手術是台灣少數可以領先歐美的手術，發展精準度高，其中微出血量捐肝手術平均出血量只有100CC左右。綿密的周圍血管組織增加活體肝臟移植難度高雄長庚名譽院長陳肇隆醫師表示，肝臟移植手術之所以困難，是因爲受肝者是其他內外科方法不能治療的嚴重肝病患者，加上肝臟是血流極為豐富的器官，有非常綿密的肝動脈、門靜脈、肝靜脈和膽管，因此非常容易出血。而人體的凝血因子大多都在肝臟合成，壞掉的肝臟則無法合成足夠的凝血因子。醫師說，肝硬化會引起門脈高壓造成脾臟腫大，進一步則會破壞血小板，同時在肝臟周圍形成不正常側枝循環，這些周圍的薄壁血管易造成大量出血，將提高手術風險，加上植入的肝臟必須馬上發揮功能，難度高但也是改善最大的手術之一。活體肝臟移植手術首要保障捐肝者安全活體肝移植最重要的是保障捐肝者安全，但能留下多少肝臟因人而異，受肝者的體型大小將直接影響所需的肝臟面積。陳肇隆醫師說明，手術過程中，雖然次子顏仁賢的血管、膽管跟別人有不一樣的變異，但通過精細的外科技術可以克服此難題，目前保留左邊35%的肝臟。醫師進一步分享，通過這項精密高端的移植手術可以完成許多民眾遺愛人間的心願，更動人的是，在外科歷史上，向來都是病人接受開刀，正常人願意為別人接受這麼高風險的手術，當然不能容許有絲毫差錯，首要保障捐肝者的安全，也讓受肝移植患者順利回到工作崗位。（本文轉載自202台版犀利士0.05.20健康醫療網）專欄簡介：「健康醫療網」是以健康新聞、治療新知為主的全方位健康媒體平台。https://www.pikefootball.com 即日起「健康醫療網」將與「健康遠見」網站共同合作，將為讀者提供最專業、最即時、最深入、最樂活的多元健康資訊。瞭解更多資訊，可至健康醫療網官網查詢：【健康醫療網】