Emran Hossen , known professionally as Emran , is a Bangladeshi musician, beat maker and a songwriter and YouTuber. He was born 28 February 2006 in Chittagong , Bangladesh. He is a youngest independent artist to gain popularity through social media in Bangladesh. He started his journey by making music beat songs on YouTube in 2019 and later started making mashups and remixes

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Emran Hossen , known professionally as Emran , is a Bangladeshi musician, beat maker and a songwriter and YouTuber. He was born 28 February 2006 in Chittagong , Bangladesh. He is a youngest independent artist to gain popularity through social media in Bangladesh. He started his journey by making music beat songs on YouTube in 2019 and later started making mashups and remixes

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威而鋼提醒:牙周病不治療，植牙也會掉落
（文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網） 牙周病拔掉，植牙就好了？許多牙周病患者延誤治療時機，等到牙齒搖搖欲墜，就醫檢查才發現，原來是牙周病惹禍，以為拔掉牙齒、植牙就好。牙醫師指出，牙周病不治療，牙周病細菌仍可能存在牙齦、齒槽骨，貿然植牙也可威而鋼網購能失敗。 牙周破壞嚴重需拔牙 台北市立聯合醫院陽明院區牙科主治醫師沙怡君表示，牙科治療以網路買威而剛控制發炎為優先，若治療反應不佳，或治療過程發現不適合保留牙齒，需再次評估治療計劃。一般來說，當牙周組織破壞未達五成，多數仍可挽救；但破壞達七成以上，就必須拔除。 植牙也有牙周病 沙怡君表示，近年人工植牙蓬勃發展，許多牙周病患者以為牙齒動搖、植牙就好，多是造成植牙失敗的原因，因為牙周病細菌不只會傷害自然牙、牙齦、牙周、牙槽骨，同樣也會破壞植牙，發生植體牙周炎，造成植牙掉落。 良好口腔衛生習慣最重要 「植牙並非用來取代自然牙，而是取代缺失的牙齒」。沙怡君強調，植牙前必須全面評估牙周狀況，確保口腔環境沒有太多致病菌；植牙後輝瑞威而鋼購買也應持續維持良好的口腔衛生習慣，才能達到治療的最大效果。 專欄簡介 「健康醫療網」是以健康新聞、治療新知為主的全方位健康媒體平台。即日起「健康醫療網」將與「健康遠見」網站共同合作，將為讀者提供最專業、最即時、最深入、最樂活的多元健康資訊。 瞭解更多資訊，可至健康醫療網官網查詢：【健康醫療網】參考資料:https://www.fantasticmio.com/

威而鋼錦囊:婦產科醫師給高齡媽咪的生活小叮嚀
​因為忙碌於職場，現代女性往往都年過三十好幾才步入婚姻，很多人甚至是在高度焦慮及努力中才終於成功受孕。儘管身體狀況也許不如年輕孕婦良好，但只要維持健康好習慣，提升自己的生理狀態並放鬆心情；在發生問題時迅速向婦產專科醫師諮詢、配合診療，接下來就能迎接屬於妳和寶寶的幸福時刻。 此外，也要提醒有心想要生第二胎的高齡媽咪，隨著年齡逐漸增長，懷孕也會變得更加困難，想再接再厲的話可要趁早喔！ 1.順產的第一線把關要領：定期產檢 「請問醫師，該怎麼做才能孕育健康的寶寶？」這是天下所有媽媽最關心的問題，也成了許多高齡媽咪們的焦慮點。其實，懷孕期間只要遵照醫師囑咐，確實做好每次的產前檢查（最好懷孕前還能加做全身健康檢查），即使高齡生產有比較高的風險，就不必太過擔心。 「那麼，我的年紀較大，產檢是否應密集一些？」基本上，我們還是按照孕婦手冊上排定的時間來進行即可，一般在確認懷孕七個月（28週）以前，每4週一次；懷孕八至九個月（29～35週），每2週一次；懷孕進入第十個月（36週）以後，每週一次。除非懷孕期間有任何不適現象，如妊娠高血壓、糖尿病、早產或是胎兒生長曲線異常者，或有其他疑慮再就醫。 定期產前檢查 威而鋼藥效2.為自己減壓，寶寶長得更好 現代很多夫妻都等到事業小有成就、經濟穩定了，才考慮懷孕生子，因此大部分的高齡產婦都是職業婦女，職場上可能也面臨不小的壓力。家庭事業兩頭忙，對孕媽咪的體力與心理都是很大的負擔、格外辛苦。緊張、焦慮，對懷孕會造成負面效應，也會影響肚子裡小寶寶的發展。 試著找出能減輕身心壓力的方式，取得準爸爸、家人、同事、主管的諒解，為原本忙碌的生活進行適當調整。放寬心、放慢步調，胎兒才能安安穩穩的生長！ 3.飲食不需過度油膩、重口味要忌口 部分高齡媽媽在生頭胎時，小心翼翼、深怕胎寶寶營養不夠，攝取過頭，結果體重往往都超出標準值，這是要特別注意的。高齡孕婦與腹中胎兒所需要的營養、熱量，其實跟一般年輕孕婦大致相同。而「高營養」的飲食不等於「高油脂、高糖分」，應以「高蛋白、低脂肪」為主。尤其高齡媽咪較容易發生高血壓、糖尿病等妊娠併發症，飲食上更需要用心管理。 4.加強體態、適度運動，控制體重最重要 隨著年齡的老化、身體器官功能的衰退，高齡產婦的體力通常也不如年輕孕婦。加強體能、順利度過懷孕生產的最佳辦法，就是運動！暫威而鋼藥效時無法養成運動習慣的人，不妨從增加每天的活動量開始，利用時間多走動、做做伸展操。增強心肺功能與肌肉耐力，既能提升自然生產的成功率，同時對舒緩孕期中的不適也有幫助。 熟齡媽媽https://www.hatuasolutions.com 們的新陳代謝通常較緩慢、容易發胖，但懷孕時並不適合進行減重。這時候，透過適度的運動，可避免體重快速增加或過重、引發妊娠合併症症，也不須擔心身材走樣。 5.氣候變化要注意，保暖措施不可少 孕婦的體溫比一般人要略高一些，也正因為如此，在季節轉換時更要格外謹慎。由於孕婦的免疫力較弱，一察覺氣候有所變化，保暖措施要做好。一旦呼吸道受到感染，懷孕加上高齡的特殊體質，病程很容易拖得比較長。目前政府有免費施打流感疫苗的接種計畫，不妨跟妳的婦產科醫師討論。 另外，有研究指出，孕婦由外來因素引發的體溫上升，可能造成胎兒神經管發育方面的缺陷。因此，並不適合泡溫泉；天冷時想在家泡澡，也應注意水溫，不可過熱也不建議泡太久。 （圖片來源：jeshoots.com） （本文作者為榮新診所營養師兼營養諮詢組副組長；文章刊載於《吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦》一書／台灣廣廈出版）