犀利士貼士:咖啡牛奶果汁 啥早餐“傷身”
早餐是我們一日三餐當中最重要的一頓。是人的一天最需要攝人熱量和營養的時候，因此，早上起床之後必然要喝一些含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充。養生：咖啡牛奶果汁 啥早餐傷身傷身 原因1. 早餐吃冷食，會導致體內系統攣縮、血流不順。早晨時，夜間陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態。這時候犀利士價钱你吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。2.早餐吃冷食，會傷害胃氣。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指胃這個器官而已，其中包含瞭脾胃的消化、收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。也許剛開始吃喝冷食的犀利士心得時候，你不覺得胃犀利士台廠腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越糟糕，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷。這就是傷瞭胃氣，傷瞭身體的抵抗力。
參考資料:https://www.causin.org/
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