威而鋼錦囊:兒童便秘吃什麼好
兒童便秘吃什麼好？兒童便秘是一種常見病癥，其原因很多，很多時候都是飲食不當所造成的，下面來介紹兒童便秘吃什麼好。兒童便秘吃什麼好？1.牛奶紅薯泥材料：奶粉適量，紅薯100克做法：將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好後倒入紅薯（馬鈴薯）泥中，調勻即可。營養：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治兒童便秘。添加適量的奶粉剛好提供瞭豐富的蛋白質和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓兒童更容易接受輔食。2.蔗汁蜂蜜粥材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。做法：將大米煮粥，待熟調入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3-5天。營養：可清熱生津，潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便幹結等。3.酥蜜粥材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3-5天。營養：可補益氣血，潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便秘、大便幹結難解。4.黃芪芝麻糊材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60威而鋼處方簽克。做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，威而剛種類調芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續3-5天。營養：可益氣養血，潤腸通便。適用於氣虛便秘、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。5.銀菊粥材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。做法：將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時調入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續5天。營養：可養血潤燥。適用於熱結便秘。兒童便秘的護理方法多喝水，養成良好的排便習慣爸媽應該註意增加兒童水分的攝入，讓她們養成喝水的習慣。訓練小兒威爾鋼養成良好的排便習慣。每天選擇一個較固定的時間讓其排便，最容易建立規律。調整膳食結構給患兒及傢屬正確飲食指導：進食富含纖維、有潤腸通便作用的食物，增加飲水量。每日睡前及晨起給患兒飲蜂蜜水，早餐前可空腹食一個蘋果，之後可適量吃一杯加入芝麻核桃粉的牛奶燕麥粥，平時多吃主食，少吃零食，適量進食酸奶。通過上文的介紹，你是不是已經知道瞭兒童便秘吃什麼好呢，希望這篇文
章對你有所幫助！
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