犀利士提醒:導致黑眼圈的健康因素
導致黑眼圈的健康因素有哪些？出現黑眼圈大傢也許覺得是因為睡覺太晚造成，其實這也跟自身的健康原因有關系。小編為大傢總結瞭幾點，現在就來告訴你導致黑眼圈的健康因素有哪些？一、導致黑眼圈的健康因素對於自己出現黑眼圈的問題，大傢通常會認為是沒睡好或者作息不正常導致的，其實，我們身體的每個變化都不會是單一的結果，專傢指出，如果我們的健康出現問題，黑眼圈也會不請自來。黑眼圈長期不消可能是這些疾病在作祟：1、腎虛：中醫認為人的氣血盛衰或者器官變化都會在面度有所反映，腎虛會導致黑眼圈的發生。如果黑眼圈深重且伴有雙眼無神、面容疲倦、腰酸、手發冷，加上生活中夫妻生活不節制、生活方式不健康等都是引起腎虛的原因。2、過敏性鼻炎：因過敏性鼻炎而導致黑眼圈和眼袋明顯的人，在臨床上也經常可以見到的。有過敏性鼻炎的人，因為鼻子、眼睛周圍皮膚皮下組織過敏原的遲發型反應，導致眼瞼水腫，靜脈回流障礙，表現為眼眶周圍特別是下眼瞼顏色灰暗無光、下瞼眼袋等。3、婦科疾病：女人以血為本，氣血不足會導致月經不調、痛經等，導致淤血運行不暢滯留在面部引起黑眼圈。如果是因為長期氣血不足導致黑犀利士使用心得眼圈不消，還要謹惕功能性子宮出血過卵巢疾病等婦科疾病。4、慢性疾病：從臨床醫學的角度來看，慢性肝炎、消化功能不好、慢性胃炎等慢性疾病造成血液微循環障礙，導致淤血阻滯眼部周圍，出現黑眼圈。消除熊貓眼的方法：1、不熬夜，保證有良好的睡眠質量。每天提前半個小時上床睡覺，睡前不接觸任何電子產品，看看紙質書或聽聽音樂都對入睡有極大的幫助，每天保證有七個小時的睡眠時間，不能過少，也不能貪多。2、養成良好的生活習慣，不熬夜、不抽煙酗酒、不過度勞累、不讓自己有太大壓力，這樣自身的排毒作用就會得到發揮，身體裡的毒素和廢棄物就能排出體外，皮膚看起來就會好好的很健康，黑眼圈也就變少瞭哦。3、氣血不暢的女性平時要保持高質量的充足睡眠，睡眠質量高，則會氣血充盈，還要保證充足的運動，加快身體血液循環。同時飲食上可以適當多吃優質的蛋白質、必須的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物。4.過敏性鼻炎患者需要在日常生活中除瞭要盡量避免過敏原的刺激外，同時也要註意居室環境的清潔衛生，定期開窗保持室內空氣流通，要勤翻曬衣服、被褥、枕頭等，避免塵埃和黴菌的滋生。5.婦科疾病患者及慢性病患者則需要去醫院診治，聽取醫生的建議來治療病情。二、黑眼圈應該如何預防1、瞇眼運動：上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。2、鹽水熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷瞭再換熱的，反復進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。3、食療：（1）準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈瞭。（2）用紗佈蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水，這樣有利於抑制黑眼圈。（3）把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁，同樣可以達到功效。（4）熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過註意，用後的雞蛋恐犀利士藥局怕是不能再吃瞭。（5）蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘後用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。（6）洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。（7）刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。（8）蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿犀利士硬度簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1 次，1星期見效。（說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。）4、穴位按摩：（1）按摩法：用一隻手支持住太陽穴，另一隻手由外眼角向裡輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內眼角移動。每日2次，每次重復5次為宜。力度要適當，不要過重。（2）指壓法：用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘後眼睛格外明亮，每日可做數次。（3）攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液循環的穴位。當你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。攢竹穴位於眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。總之，黑眼圈對於愛美的女性來說，可能是影響自己容貌的大問題，如果大傢想盡快的擺脫這種問題，除瞭改變生活習慣外，對於可能出現的疾病也要重視。
參考資料:https://www.ltcint.org/